Chakra Healing

第1チャクラ、底力のチャクラです。

活性化して、あなたの『ふんばるちから』を高めていきましょう。

おなかの一番下、恥骨の近くに手をおくか、バランシングチャクラオイルNo.1 を一滴足らします。

その奥に、蓮の花のつぼみをイメージしましょう。

赤い色または好きな色の蓮の花がポーンっと開き、その輝きが体内で広がります。

腰や足にエネルギーがめぐり、暖かい感じがしてきたり、足が床や大地を踏む感じがしっかりしたり、第1チャクラが活性化すると、地に足ついた生き方が安定します。

地球のパワーとつながりしっかりあなたをサポートしてくれます。

第1 チャクラの花が呼吸するように、息を吸うとふわーっと膨らんで、吐くと元の大きさにもどる感覚で呼吸しながら、第1 チャクラのメロディを聴きましょう。

第2 チャクラを活性化して、生命力を高めていきましょう。

丹田のチャクラです。

恥骨とおへその中間当たりに手を置くか、バランシングチャクラオイルNo.2 を塗ります。

その奥にオレンジ色か好きな色の蓮の花のつぼみをイメージしましょう。

ポーンっと花が開いてその輝きが体内で広がります。

第2 チャクラのパワーがおしりの後ろに向かって花が開くように広がって、あなたの後方にもパワーが満たされます。

丹田…生命エネルギーの貯蔵庫のパワーが高まります。

自分をまるごと愛する力も高まります。

数時間すると、『生まれてきて良かった～』感が、丹田からあふれてきます。

第2 チャクラの花が呼吸するようなイメージで、息を吸うと花がふわーっと膨らんで、吐くとフーッと元の大きさにもどる感覚で呼吸しながら、第2 チャクラのメロディを聴きましょう。

第3チャクラを活性化して、内臓や自律神経を元気にしていきましょう。

みぞおち～おへその間のチャクラです。

おへその少し上に手を置くか、バランシングチャクラオイルNo.3 を塗りましょう。

その奥に蓮の花のつぼみをイメージしましょう。黄色や好きな色のつぼみ、ポーンっと花開き輝きが体内で広がります。

お腹のなかがふわーっと楽になり、芯からリラックス感が広がります。

生まれる前、お母さんのお腹のなかで『これから生まれて楽しもう♪』とワクワクしながらくつろいでいた感覚を思い出すかもしれません。

第3 チャクラの花が呼吸するようなイメージで、息を吸うと花がふわーっと膨らんで、吐くとフーッと元の大きさにもどる感覚で呼吸しながら、第3チャクラのメロディを聴きましょう。

第4チャクラを活性化しましょう。アナーハタ、愛のハートチャクラです。

心が元気になります。

胸の中央に手を置くか、バランシングチャクラオイルNo.4 を塗ります。

その奥にグリーンや好きな色の蓮の花のつぼみをイメージしましょう。

ポーンっと花開き、輝きが体内で広がります。

胸全体が膨らむように深いゆったり呼吸がはじまります。

胸の奥から嬉しくて笑っているような感覚が沸きだすかもしれません。

胸の奥から前に、後ろに湧きだします。『うふふふ、えへへへ』という笑いに近いです。

安堵感も湧き出てきます。人に笑いかけたくなります。

本来のあなたはこんな感じ、歓喜に満ちています。

切ないような、恋の病のような感じもでてきます。

下にある第1 から第3 チャクラに響きが連動して、元気なあなたが輝きます。

第4 チャクラの花が呼吸するようなイメージで、息を吸うと花がふわーっと膨らんで、吐くとフーッと元の大きさにもどる感覚で呼吸しながら、第4 チャクラのメロディを聴きましょう。

第5 チャクラを活性化しましょう。

のどのチャクラ、コミュニケーション力のチャクラです。

人間関係が楽になります。

あなたのパワーを世界に表現する力がでます。

のどに手を置くか、バランシングチャクラオイルNo.5 を塗りましょう。

その奥に青い色か好きな色の蓮の花のつぼみをイメージしましょう。

ポーンっと花が開いて、その輝きが体内で広がります。

トン、トン、トン、リズミカルな動きがはじまる感覚があるかもしれません。

喉のチャクラがスピーカーのように、前後左右に花開きます。

トン、トン、トン、『私はこんな感じ、あなたは？うん、それも、素敵』

コミュニケーション、交流を楽しめるパワーが涌き出てきます。

第5 チャクラの花が呼吸するようなイメージで、息を吸うと花がふわーっと膨らんで、吐くとフーッと元の大きさにもどる感覚で呼吸しながら、第5 チャクラのメロディを聴きましょう。

第6 チャクラを活性化しましょう。

脳のチャクラです。

頭のなかの情報や思考が整理整頓されスッキリとしてきます。

自分を見失わない、ぶれない強さが高まります。

眉間に手を置くか、バランシングチャクラオイルNo.6 を塗りましょう。

その奥、脳の中心に、紺色か好きな色の蓮の花のつぼみをイメージしましょう。

ポーンっと花が開いて、その輝きが脳のなかで広がります。

脳の中心からスコールのように首胴体腰足とエネルギーが一気に流れます。

そのあとは、メンソールを塗ったように、脳や体内がすっきりします。

このスコールは、生まれてきた願いや喜びを思い出させてくれます。

切実な『生まれたかった』魂の喜びが細胞に満たされていきます。

願いを具体的に思い出さなくても、シュワシュワしたわきでるような感覚が広がります。

目を閉じていて、暗いはずなのに、目の前が少し明るく感じたり、白くもやがかかる感じが見える気がするかもしれません。光の存在である、本当のあなたの姿をみています。

ハートチャクラと連動して、深い安堵感や愛され祝福されている感覚がでてきます。

第6 チャクラの花が呼吸するようなイメージで、息を吸うと花がふわーっと膨らんで、吐くとフーッと元の大きさにもどる感覚で呼吸しながら、第６チャクラのメロディを聴きましょう。

第7 チャクラを活性化しましょう。宇宙とつながるチャクラです。

宇宙であるあなたのパワーや知恵を使いやすくなります。

頭のてっぺんに手を置くか、バランシングチャクラオイルNo.7 を塗りましょう。

頭の少し上に、紫色か好きな色の蓮の花のつぼみをイメージしましょう。

ポーンっと花が開いて、あなたや宇宙にその輝きが広がります。

蓮の花の光がスポットライトのように、あなた全体を照らします。

宇宙から常に祝福され見守られ愛されている、そのパワーが全身に広がります。宇宙全体の経験や知識から必要なインスピレーションが届きます。

宇宙であるあなたと、人間であるあなたが共鳴して、いつでも1人ではなかった実感が湧いてきます。

なんとなく、頭のてっぺんが、穴が開いたようなスースーした風通し良い感じがしてきませんか？

宇宙とつながってる感覚です。

第7 チャクラの花が呼吸するようなイメージで、息を吸うと花がふわーっと膨らんで、吐くとフーッと元の大きさにもどる感覚で呼吸しながら、第７チャクラのメロディを聴きましょう。

最後に、あまり知られてないチャクラ、でもとても大切なチャクラ、みぞおちのチャクラを活性化しましょう。

下にある3 つのチャクラと上にある4 つのチャクラをつないで働きの連携を高めます。出来事を俯瞰でみる力も高まります。

みぞおちに手を置くか、好きなオイルを塗りましょう。

その奥に好きな色や柄の蓮の花のつぼみをイメージしましょう。

ポーンっと花が開いて、その輝きが体内で広がります。

開いた蓮の花の光が上下にのびて、チャクラどうしをつなぎ、体を縦につらぬく柱になります。

各チャクラから体内2000 個のツボにエネルギーが伝わり、ツボどうしが縦横無尽につながり、エネルギーラインが太くなります。体が生命エネルギーで満たされます。

さらに底力の第1 チャクラからの光がのびて、地球の内部に光が広がります。

地球のすべての生命を生かすエネルギー、そことつながります。

お母さんとへその緒でつながっている感じです。

地球であるあなた、人間のあなた、宇宙であるあなた、すべてのパワーを使い、今を味わい楽しんでいる。

もし、実感がわかなくても、そうかもしれないと思ってみてください。

活性化した体を感じて遊びましょう。

手先足先までエネルギーが満たされ、じんじんしたり、シュワシュワしたり、少しでも感じたらそれを味わい楽しみましょう。

さらに生き生きしたあなたができあがりました。

体全体を味わいながら、息を吸うとあなたがふわーっと膨らんで、吐くとフーッと元の大きさにもどる感覚で呼吸しながら、

天地人のメロディを聴きましょう。

いかがでしたか？このCD を活用して、健康や幸せな人生に役立てていただけると嬉しいです。

ありがとうございます。

解説：ははごころ治療院　大城裕子